Milá Terezo, Tvé meditace jsou pecka! Společně s Tebou jsem poprvé v životě vyzkoušela meditaci v pohybu. Je to velmi silné a těším se vždy na chvíli, kdy si jednu z nich pustím! Děkuji za sdílení s námi ostatními.

Veronika HolišováLektorka pilates www.veronikaholisova.cz

Video s meditací si pouštím pravidelně, což je u mě zázrak. ❤ Připomíná mi, jak moc je důležité, abych byla v pohodě já, abych si udělala chvilku na sebe, a opravdu se na sebe naladila. Protože se mi stává, že i když si čas pro sebe udělám, mysl si lítá, kde chce, já si tak stejně neodpočinu, a jsem z toho vyždímaná a frustrovaná. Ale když mě tím odpočinkem provází Terka, je to super. Moc Ti děkuji 🌸

Monika Veselá vesela-monika.cz