ZDE JE VÁŠ WEBINÁŘ

NÍŽE I JAKO AUDIO

Raději si pustíte webinář do sluchátek?

Máma je taky jen člověk

"Učím přetížené mámy, jak uvolnit tlak na sebe sama a vytvořit prostor pro radost, spokojenost a chuť do života."

- Mgr. Tereza Dvořáková, Ph.D.

PS: Ještě něco pro tebe mám 😉

Mateřství sis představovala nějak takto 💗

A místo toho to vypadá někdy takto? 😫

Z nedostatku spánku jsi vyčerpaná a přesto musíš od rána do večera být ve střehu. Pod návalem dětských emocí a požadavků už zapomínáš, co vlastně sama potřebuješ a vlastní koníčky nebo zájmy? Ty jsi odsunula na poslední kolej.

Kupí se v Tobě tlak, smutek a stres. I když nechceš, tak na děti občas zakřičíš a to pak vystřídají pocit viny

Takhle jsi to ale nechtěla!

Mám pro Tebe dobrou zprávu, existuje cesta ven:

Jako máma dvou kluků (2, 4r) a vysokoškolská učitelka psychologie zdraví a duševní hygieny jsem vypracovala postup, který Ti vrátí ztracenou rovnováhu, klid a uvolnění za 10 minut denně po dobu 21 dní. 

💖PRVNÍ POMOC PRO PŘETÍŽENÉ MÁMY 🤩 

AKCE ZÁŘÍ 50% sleva!!!

MOŽNÁ, ŽE SI PŘIPADÁŠ NA VŠECHNO SAMA,

PŘIDEJ SE DO FACEBOOK SKUPINY:⬇️

Ve skupině se můžeš těšit na pravidelný přísun inspirace v životě maminky v podobě relaxačních setkání zdarma, prezentace článků a možnosti sdílení s podobně laděnými maminkami.

S láskou, Terka 🤍

- Mgr. Tereza Dvořáková, Ph.D.

specialistka na obor duševní hygieny a psychologii zdraví,
máma a autorka projektu Máma je taky jen člověk

Pokud se potřebuješ ještě na něco zeptat, ráda to s tebou proberu.
Napiš mi na terkadvorakova@terkadvorakova.cz