Dokončeno.

EBook včetně audionahrávek už je na cestě k Tobě :).

EBook již putuje do Tvé emailové schránky. Můžeš si ho vyzvednout v mailu s předmětem - Tvůj ebook: 5 DŮVODŮ PROČ NEMÁŠ ČAS PRO SEBE.

S velkou pravděpodobností ho najdeš ve složce Hromadné emaily.

Přeji příjemné čtení a poslech.

A NEŽ EBOOK DORAZÍ,

PŘIDEJ SE DO FACEBOOK SKUPINY:⬇️

Ve skupině se můžeš těšit na pravidelný přísun inspirace v životě maminky v podobě relaxačních setkání zdarma, prezentace článků a možnosti sdílení s podobně laděnými maminkami.

S láskou, Terka 🤍

- Mgr. Tereza Dvořáková, Ph.D.

specialistka na obor duševní hygieny a psychologii zdraví,
máma a autorka projektu Máma je taky jen člověk

PS: Ještě něco pro tebe mám 😉

Mateřství sis představovala nějak takto 💗

A místo toho to vypadá někdy takto? 😫

Z nedostatku spánku jsi vyčerpaná a přesto musíš od rána do večera být ve střehu. Pod návalem dětských emocí a požadavků už zapomínáš, co vlastně sama potřebuješ a vlastní koníčky nebo zájmy? Ty jsi odsunula na poslední kolej.

Kupí se v Tobě tlak, smutek a stres. I když nechceš, tak na děti občas zakřičíš a to pak vystřídají pocit viny

Takhle jsi to ale nechtěla!

Mám pro Tebe dobrou zprávu, existuje cesta ven:

Jako máma dvou kluků (2, 4r) a vysokoškolská učitelka psychologie zdraví a duševní hygieny jsem vypracovala postup, který Ti vrátí ztracenou rovnováhu, klid a uvolnění za 10 minut denně po dobu 21 dní. 

💖PRVNÍ POMOC PRO PŘETÍŽENÉ MÁMY 🤩 

AKCE ZÁŘÍ 50% sleva!!!

Pokud se potřebuješ ještě na něco zeptat, ráda to s tebou proberu.
Napiš mi na terkadvorakova@terkadvorakova.cz