eBook Kouzlo relaxace:
3 tipy jak se uvolníte do života maminky
Už nechcete být unavená, vyčerpaná maminka?
Už vás nebaví starat se o všechny ostatní bez času a energie pro sebe?
Možná jste se narozením vašich dětí zaměřily na uspokojování potřeb všech členů rodiny, a na vás už nezbývá čas, prostor ani energie.
Možná k vám někdy přichází pocity silné únavy, vyčerpání, beznaděje.
Možná máte někdy pocit, že vám chybí smysl života, elán.
Ráda byste měla ze sebe dobrý pocit?
Ráda byste měla dostatek energie až do večera?
Ráda byste vystoupila z přejatých vzorců, kdy si připadáte coby maminka spíše jako oběť?
Za dobu na mateřské "dovolené" jsem se naučila aplikovat vědomosti a dovednosti z kurzů duševní hygieny, tréninků u duchovního učitele tak, abych mohla kvalitně odpočívat, doplňovat energii a mít čas pro sebe i se dvěma malými dětmi.
Ukážu vám jak na to.
Dnes umím kvalitně odpočívat, vnímat své potřeby a nalézat rovnováhu mezi časem pro sebe a pro rodinu. Vím, že jsem důležitá, mé potřeby a energie také. Ovšem nebylo to tak vždy. Ještě před pár lety jsem byla velmi vyčerpaná. Cítila jsem se frustrovaná, že nežiju svůj život. V roce 2014 jsem objevila cestu k sobě, ke své pravdě a autenticitě. Pocity hlubokého vyčerpání a frustrace zmizely. Do života vstoupila radost, spokojenost, pocity naplnění.
Pojďte se mnou, ukážu Vám jak.
Má praxe
- 10 let výuky na katedře psychologie na univerzitě v oblasti duševní hygieny, psychologie zdraví, psychomotoriky.
- 7 let meditační praxe u duchovního učitele Michaela Barnetta.
- přes 3 roky maminka
Nyní propojuji své vědomosti, dovednosti a učím především ženy relaxovat, nastoupit cestu k sobě a uvolnit se plně do života.
eBook Kouzlo relaxace:
3 tipy jak se uvolníte do života maminky
Stručný průvodce pro vás, zaneprázdněné maminky, který vám pomůže uvolnit se do života a pozvat do běžného dne radost a spokojenost.
Co vám ebook přinese?
- Dovolíte si mít čas pro sebe.V ebooku vám vysvětlím, proč je čas a prostor pro sebe tak zásadní a učiníte kroky k tomu, abyste ho skutečně měla bez výčitek a pocitů viny.
- Naučíte se kvalitně relaxovat.Není relax jako relax. Ukážu vám, jak můžete využít čas a během krátké doby (10 - 20 minut) dokážete uvolnit mysl i tělo od všeho, co již nepotřebujete a aktivovat hluboké regenerační procesy.
- Naučíte se vnímat své potřeby a pečovat o ně.Zjistíte, co Vy opravdu potřebujete a jak nejlépe tyto potřeby uspokojit, ať už se nacházíte v jakékoli životní situaci.
- Nastoupíte cestu k sobě.Zjistíte, že teprve pokud budete šťastná a spokojená Vy, může být i Vaše rodina.
Představte si sebe jako odpočatou laskavou milující maminku, která si je vědoma své hodnoty, důležitosti.
Bude pro vás v pořádku mít čas pro sebe a pečovat o své potřeby.
Ve vašich dnech začne převažovat radost, spokojenost, pocity smysluplnosti.
Budete se cítit příjemně ve svém těle a budete se stále více a více uvolňovat do života se všemi jeho možnostmi, kvalitami a dary, které nabízí.
Cena tohoto ebooku je 523,-Kč.
Vím, že maminky, často vysokými příjmy neoplývají a ráda bych, aby si ebook mohlo dovolit nebo přát co nejvíce žen.
Informace obsažené v ebooku jsem sbírala přes 15 let a nyní je zde uvádím na jednom místě pohromadě. Nachází se zde kombinace teoretických znalostí a praktických informací v oblasti duševní hygieny, psychologie zdraví, osobnostního rozvoje, okořeněných zkušenostmi a dovednostmi z tréninků v Německu u duchovního učitele Michaela Barnetta.
V ebooku najdete 3 meditační videa v češtině uzpůsobená pro zaneprázdněné ženy, které nemá každý den několik hodin času meditovat a věnovat pozornost pouze sobě.
Ebookem se nese energie, která vám pomůže uvolnit bloky v oblasti těla i psychiky, naplno se uvolnit do života a užívat si ho plnými doušky.
Přiblížíte se sama k sobě a otevřou se Vám nové obzory.
Možná vás napadají různá ALE ...
- Neumím sedět na jednom místě.Při meditacích nemusíte sedět ani ležet, můžete se pohybovat, jak Vaše tělo bude zrovna potřebovat.
- Neumím meditovat.Pro tento ebook není potřeba žádná zkušenost s relaxacemi či meditacemi.
- Mám malé miminko nebo více dětí a opravdu nemám žádný volný čas.Můžete si pouštět videa i v přítomnosti dětí a mít oči otevřené.
- Mám obavy, jestli se mi ebook bude líbit.Ráda bych, abyste s ebookem byly spokojeny. Máte 30 dní na to si ho v klidu projít a pustit meditační videa. Pokud byste zjistily, že to opravdu není pro vás, stačí napsat mail na terkadvorakova@terkadvorakova.cz a peníze vám obratem bez dalších dotazů vrátím.
V ebooku najdete
3 meditační videonahrávky,
se kterými si můžete dopřát hluboký relax
a dobití baterek.
1. Zastav se a dýchej (10 min.)
2. Napoj se na Energii života. (20 min.)
3. Stoupni si do své pravdy. (10 min.)
Každá meditace vydá minimálně za jedno terapeutické sezení,
které obvykle stojí více než 500,- Kč.
Ušetříte spoustu času a peněz, když si nejprve uděláte čas pro sebe, zklidníte mysl a uvolníte tělo.
Co o ebooku napsaly ženy před Vámi?
Milá Terezo, velmi Ti děkuji za tento nádherný eBook! Máš úžasnou životní pokladnici. S obsahem velmi souzním. Tvé meditace jsou pecka! Společně s Tebou jsem poprvé v životě vyzkoušela meditaci v pohybu. Je to velmi silné a těším se vždy na chvíli, kdy si jednu z nich pustím! Děkuji za tento Tvůj eBook a sdílení s námi ostatními.
EBook Kouzlo relaxace je určený pre vsetky, ale hlavne zaneprázdnené ženy, ktoré chcú dostať návod, ako si vyhradiť v záplave denných povinností trochu času na relaxáciu a možnosť nabratia nových síl. Meditačné cvičenia, ktoré sú v EBooku uvedené, dávajú nástroj každej žene k uvedomeniu si svojej podstaty. Kto potrebuje návod ako relaxovať, ako dostať do života uvoĺnenie, ten to v Kouzlu relaxace určite nájde.
Objednejte si ebook Kouzlo relaxace právě TEĎ
a vstupte na cestu k sobě ještě dnes!
Každý den, každá hodina i minuta, kterou strávíme únavou a vyčerpáním, nám nic nového nepřinese a nikomu tím neprospějete.
Nyní máte možnost začít věnovat čas sama sobě okamžitě.
Řekněte ANO sobě.
Řekněte ANO životu.
Pokud cítíte, že to je přesně pro Vás ...
Vítejte!
Klikněte na tlačítko
KOUPIT EBOOK.
Těším se na Vás!